■1時間5分 740KJ 54TSS
金曜恒例のやつはお休みして190w位で坦々とZWIFT
明日は久しぶりの房総周回練習なのでコンディションを整えたくこんな感じで
エモンダ2回目の実走になるので平地下りアップダウンと登りがあるこのコースは総合的に判断出来る良いコースだと思うので、自分の調子は合わせておきたいので
ホイルもボントレガーのRSL51は手元にありますが
一先ずVENGEから移植してるコンポで限界付近で走ってみてから交換しようかなと
金曜日に保田へ移動
息子はお疲れモードなのか?後ろで気絶・・・デザート用意してたのに
残念!!
明日は