アラサイピスト練の日でしたが 朝から都内移動のため遅刻厳禁な案件だったから、大事を取ってアラサイはお休みにして自宅でZWIFT 一昨日昨日と限界なやつやったので、TSSは大したことない数値ですがそれ以上な疲労度がちゃんとあるので人と走らないと上がら…