昨日はタイヤ交換 ボントレガーRSL51の重いリムフラップは外して シュワルベの２７ｍｍリムテープをゲットしたので交換する このサイズは中々売ってないのでラッキーでした 今日は朝からZWIFT ■１時間２０分 １００１KJ ９４TSS いつもの５分×２回なんだけど…