今日も連日Carsonやろうとスタートしたけど
自分の体力では２日連続のCarsonは無理だったようで、１セットは何とかこなしたけどギブアップでBペーサーに移動
何となくTSS100目指す
■ZWIFT １時間３９分 １１９６KJ １００TSS
Bペーサーは一時間で２１１ｗ
何気に疲れた・・・・
夕方から息子と一緒にCREDOへ
息子の時間は自分が終わってからなので、意外と遅い時間帯なのですが
今日も元気なチビッコグループ６名でワーキャー騒ぎながら楽しんでた
こっちは完全なトレーニング、向こうの動きの方が激しいんだけど気持ち的にはトレーニングじゃなくて遊んでる気分だそうです・・・・無限体力恐ろしい
今日はスクワット系のメニューが多くて四頭筋とお尻がパンパン
これは明日のピストかなりヤバイ
きっと動かないのが今の段階で分かってるので辛いなぁ
