■２時間２５分 ８６K １７５２KJ １７０TSS 自宅出発してすぐに感じるホイルの違いラピーデの方が奥まで踏めるから自然と出力も高め、、やっぱり硬いホイルは相当上手く回さないと弾かれちゃう。もしくはもっとトルク無いと性能引き出せない気がするアラサイ…

昨日はそれなりに早く帰宅出来たけど、２３時・・・自分的にはかなり夜更かしなレベルいつもの時間には起きず若干遅めに起床して朝食を取った後に軽めのローラー今日は直接宇都宮まで移動だったので、朝はいつもより２時間遅れでOK ZWIFT ■１時間１０分 ７６…