今週も早起きして４時３５分スタートのJETTグループライドに参加
■ZWIFT １時間５２分 １４１５KJ １１０TSS
明日が雨だから？今日は参加人数多め知合いも多め
この時間帯では珍しくタカオカさんも発見、、、途中通信トラブルでBから離脱した後は後ろから来たAグループで走り切ったようですが
スタートして異変に気付く
あれ？？年に１～２回あるゼロ値のズレ、、、オートゼロなので一度ペダルを止めればすぐ最適化されるんだけどZWIFTだとペダルを止める＝停止なのでそうはうまくいかない
試しに一度ペダルを止めたけど５秒以上止めるのは難しく、３秒程度でも集団から離れてしまい焦った。
もうこれはこのままで最後まで行こうと心に決める
体感５％くらいのズレか？？もともと今のパワーメーターはパイオニアとSRMに比べて５％ほど渋い数値なので更にきつくなった感じ
ベースライドで軽めな走行なはずですが、今日はかなりきつい・・・・
中盤以降の心拍数が１４０超えてたのでＳＳＴレベルに届きそうなきつさ
ラストのスプリントはいつも通りヅカさんマークで後ろにつけたけど
残り３００M地点ですでに最大心拍数１７８を記録、、そこからゴールまではあまり良く覚えてないくらいきつかった
後ろについたけど気持ちよいほどすがすがしく付き切れしてゴール
ゴール後頭がクラクラしました
週末の天気予報は完全に雨
房総練予定していたけど中止にしてアチチさんのミートアップに参加だけど
かなりのロングになりそう
ローラー長時間記録更新すること間違いなし
