■１時間４０分 １０００ＫＪ ６１ＴＳＳ
週末セーブした分、疲労感満載ってわけでもないけど
脂肪燃焼＆回復走でゆったり
時間に余裕があったので、何となく１０００ＫＪ目指してみた
しかしスタート直後エアコン電源入れるの忘れてしまい
スタートして２０分過ぎから徐々に心拍数が上がってきてしまい、ターゲットゾーンから外れそうだったので出力を落として調整。
クライムポータルは７～８分でアベレージ出力＆心拍を表示してくれるので、この手のターゲットを狙っていく走行は便利だし飽きない。
残り３セットになった時、妻起床
エアコンスイッチＯＮ
心拍数がすぐ反応して、落ち着いてきたからジワジワ出力アップ
この低い心拍数＆出力でも、これだけ差が出来るので
酷暑の中走行中、クーリング作業をちゃんとやってるとパフォーマンスの違いは大きくなるなと痛感。
ってことで、ビオレーサーのインタークーラーはゲットしなくては！
先週の手賀沼成田練で、サトウ君が装着してて
２種類タイプがあり、首元に氷ポケットが付いてるタイプに興味あり。
その時自分も同じように首元に氷入れたのに、すぐ背中に落ちて・・・最終的にお尻の穴が冷やされて、非常に不快でした。
快適製品は早くゲットしないとダメだな
