2022-08-03から1日間の記事一覧

リカバリー&高回転練習

今日も出力的にはリカバリー、心拍カロリー消費的にはそこそこな微妙なやつを開始昔やってた回転練習を復活させたら真逆のトルク練習時にも力の入力も上手くなってる気がする。出力出してない高回転でも雑にやるとお尻がポンポン跳ねるけど、今は結構回して…