土曜日雨 流し

金曜日まで自分比では結構なボリュームを稼いでたのと
明日房総練なので、今日はZWIFTで流すだけ
回復走行

ZWIFT

■１時間１１分　６９２KJ　４２TSS

１６０ｗ位でゆっくりと

午後保田に向けて移動

保田ハウスの入口解体が結構進んでた

息子は明日実家の母親＆弟と一緒にお昼ごろ保田に来る予定なので、今日は実家お泊り