2021-08-09から1日間の記事一覧

内房練

鹿野山近くのコンビニ集合 君津まで保田から自走だけど、かなり強い追い風なので200w以上踏まなくても 凄まじいスピードが出るのでラクチン が、、帰りが怖い・・・ ■2時間38分 78K 1525KJ 150TSS いつものバスターミナルでフルタニ君…

ZWIFT

外は雨 湾岸サイカさんのミートアップに参加させてもらう ■2時間18分 1200KJ 100TSS 昨日の房総練にてダメージは大ですが、ミートアップ序盤は体重別ハンデにより クラスを落とせば回復走行的に走れるので非常に助かる 残り30分でフリーに…