■１時間３０分 １１６０KJ １１５TSS
ガーミンウオッチがちょっとおかしい？？一昨日から心拍を拾ってくれないから、心拍系の寿命だと認識してましたが、ZWIFTには表示してる？？？あれ？？
ガーミンウオッチも確認したら心拍系認識してるんだけど、コネクトの方にデータアップしたら、心拍が消えてるという何だか意味不明な仕様になってしまってる。
一度削除して再登録すれば治るかな？？
ちょっと良くわからない
今日のワークアウトメニューは
Macro to Micro（５８分間）
まぁきつい、予想通りきついけど
無駄に今ピーキングなのでやりきれました。
しかしやっぱりガーミンコネクトにデータアップしたら心拍が拾われてなくて、判定はベース２，１ 無酸素０
そんなバカなーーー。早く原因見つけないと
夜はアラサイ忘年会、いつものクラフトビール屋さんで
４日前にシミズさんとナカダで日本酒飲んだばかりなので、忘年会って感じにはならないか。
クラフトビール飲み放題なお店で、種類が多すぎて中盤から適当にオーダーしてたのですが。２回大外れ引いてしまい、一気にペースダウン
ある意味飲みすぎないで良かったのかも？？ ５杯くらいか？
ビールはお腹張ってくるから、日本酒みたいにどんどんペースアップじゃなくて
失速していくから泥酔しなくて良いのかも？？
この店も値上げの波は交わせず、凄く高くなってしまった。
更にステルスじゃないけど食べ物が大きく削減された？？ 食事というよりオツマミ程度な物しか出てこず。以前に比べてお得感が無くなってしまった
ナカダであれだけ飲んで食べて７０００円だったのに、おつまみ＆ビールで７５００円かぁ
ナカダは神のようなお店です。
