■２時間２３分 ７８K １４９０KJ １３４TSS 一日休養したのに本日のレディネスは１００のうち、２ ２って・・・・寝てなくても２０くらいにはなるのに？？身体の芯から疲れてますってことか？夜はチームの飲み会があるので、それのカロリー消費するためだけ…