ガーミン先生はリカバリーを表示するのと期待してたけど
ベース１時間２５分を提示
あ、、、ガーミンコネクトカレンダーに茂木入れてないからか？？
まぁいいか・・・やろう
ZWIFT
■１時間２５分 ９２６KJ ５８TSS
AV、１８０ｗ 心拍１０２／１１１
FTP上がったのでTSS低くなるけど、出力に対して心拍数も低いからFTP更新したのは間違いではないのかも。
明日明後日の準備
もてぎ終わったら茨城に宿泊して、K1ライドに妻とRXクラブ員さん３人で参加
マツオ君もエントリーしてると沖縄で聞いてたけど、距離が違うのかな？？
こっちは126Kだけど、マツオくんは94K
奥さんのモエちゃんがその距離担当なのか、もしくはまだちょっとデブだからエイド少ないのを選んだのか？どっちだ？？
今の所両日天気良さそうなのが何よりだけど、この時期は天気予報大外れすることがあるので、10度以下の雨でも走れる装備は持って行きます
