■２時間２６分 ８２K １６０６KJ １４４TSS 先週と全く同じ距離だけどTSSが２０ほど低いそんなコンディションガーミン先生からはレディネスが２０台なのでベースで流せと表示されてたけど底上げするには質より量にスイッチしなければ積みあがらないので、一…