■２時間２９分 ８７K １６６１KJ １４５TSS 新調したマットが抜群に良かった・・・仰向けになって寝ることが少なく（背中と腰が張ってしまう）横向きかうつ伏せ寝なんですが、久しぶりに仰向けの状態で起床したけど背中も腰も張ってないやはり寝具選びは慎重…