土曜 ZWIFT

今日は橋もがきをする日でしたが
朝二度寝、、まぁたまにはこんな日もあるかなと諦めて
朝食後ＺＷＩＦＴ開始。流してお終い

■1時間４０分　１０５１ＫＪ　６５ＴＳＳ

ＡＶ１７４ｗ　９３回転

明日への活力