ZWIFT
■１時間３７分 １２７４KJ １４３TSS
やっぱりＴＳＳが高い気がするなぁ・・・
この何とも言えないモヤモヤ感は妻も同じらしく、一応二人でキッカーに変更後ランプテストした結果なんですけどね。
ツールドＺＷＩＦＴステージ８ グループライドって説明ですが
予想通りスタートからめちゃめちゃ速い
フルタニ君とヅカさんが居たけど、ヅカさんはこれはグループライドじゃねー！！って思ったのだろう。即離脱、それを見て自分も即離脱したかったけど、今日は頑張る日だったので行ける所までと思い何とか集団にしがみつく
２０分経過したところで、アサテガＺＷＩＦＴな４０分までは粘ろう、、そこから次は６０分まで粘ろう
ここまで来たらゴールまで粘ろうと、思いのほか脚が動いてくれて粘れた
ステージ８グループライド
■１時間１５分 ２３９ｗ ８５回転 １４９拍／１６８
そしてグラフが真っ赤！！
いやいやいやいや、、これ自分的にはあり得ないなぁ
んーーーこんな赤だらけで耐えれるはずないのは自分が良く分かってる
今日はかなり粘れたと思うけど、それでも違うなぁ
そしてやっぱりキッカームーブ厳しい？
それでも火曜アサテガの時間に比べてほぼ倍で、２ｗプラスだったから
本当にすこーーーしづつだけど上がってるのでヨシとしよう
今日はボトルにパラチノース入れてたので、最後まで頑張れたと思う
それでもラストの３Ｋ登りでサクっと集団から千切れてしまったが、ここまでＤＮＦしなかったことが重要。
フルタニ君は単独走行連発で、フィジカル半端ない
学級閉鎖になってた息子のクラスが明日で解禁
先週スキーでお休みしてる＆スキーの前は溶連菌でお休みしてる
中々学校に行けてないからようやくかと思いきや・・・・
何といきなり朝発熱、、
おいおい・・・・明日からまた休み？この２週間で２日しか学校に行ってない
月曜日に登校して、翌日クラス閉鎖
木曜日に発症してるので潜伏期間を考えると、月曜日の投稿でクラスに保菌者が居たんだろなと
中々学校にいけない＆こっちも気が抜けない。
自分はなるべく接触しないようにして、妻に全てを任せた。寝室も移動
２，３月は繁忙期なので今倒れたら最悪
子供の菌、次から次へと怖いです
