■ZWIFT 1時間26分 948KJ 64TSS
昨日の橋モガキで脚がパツンパツン
無理せずというか、平日5日間で目標TSSは400と想定してるので
昨日が約140TSSだから今日は60行けばいいかな?といった緩い目標値で
ZWIFTのステージレースがあったので、それにエントリー
スタートまで時間があったのでCクラスのペーサーライドにまずは参加したけど
あれ??コースが変わってる!!!
Cクラスでも結構な登り区間があるけど、、、なるべくならCはフラットノミにしてほしかった
スタート位置に付いたらどうも周りがMTBだらけだったので、スタート30秒前にMTBに変更
ほぼグラベルコースだったのでMTBにして正解だった
といってもレースはする気無く緩めのライド
それでも参加台数が1000人超えてるので、40人位の集団で最後まで走る
スタート直後は700位くらいだったけど、3倍行かない位で280位フィニッシュでした
脚を回す目的のコースではなかったかも?ずーーーっと登って、後半降る
平地区間があまりなかった
■ステージ7
■1時間12分 187w 83回転
今日みたいなコンディションだと、本当はベランダに置きっぱなしになってる
R800の3本ローラーで高回転気味にさーーーっと回したほうが良いんだろうけど
何となく目の前にモニターが無いと落ち着かなくなってる自分が居る
慣れとは恐ろしい
ミノウラのR800も非常に良い3本ローラーなんだけど、重量があるので設置型だから我が家はもう使い道が無いな・・・・・
手放す方向で考えよう