■２時間３０分 ７５K １４００KJ ８５TSS
昨日の走行で相当クタクタになったらしく
嫁さんは本日動けません宣言されたので、一人で回復走的にブラっとサイクリング
南房総はやはり暖かい・・・
久しぶりにフラワーラインを走ったけど菜の花も咲いてるし
気温が１３度位で風も無かったので非常に快適
１５０ｗ前後でかるーーく走って終了
自宅到着前にカレー屋さんでランチをしてから、日曜日恒例の夕方トレーニングへ
息子と嫁さんはお出かけ
自分は自転車を軽く整備した後は室内でゴロゴロ ダラダラ
息子は縄跳びを２００回超えたようでかなり嬉しそうだったな
半年前までは１０回だったのに、ちゃんとした人が教えたら子供はすぐ上達するもんだ
今自分が縄跳び飛んでみて？と言われたら・・・５０回我慢できるだろうか？？
びみょーーー
