ZIWFT
■１時間３０分 １２３９KJ １０２TSS
■２３２ｗ ８５回転 １２９拍／１４０
アップ含めての数値
ワトピアでBペーサースタートしたけど、するすると抜け出してしまい
そのままずーーーっと単独で、特に考えず坦々と踏んでたらいつもよりも高い数値が流してる感じになってた。心拍数確認してもきついゾーンまでは到達してないから、多分沖縄エントリーして他グループはみんなこんな感じだろうと思う
しっかりピークを合わせられたんだなと実感しました。
大体今日みたいなＬ２～３の場合は２００ｗ前後になるんだけど、コンディション良いんだろう
昼にＲＸＢＩＫＥへ
タカオカさんとランチ、、とんかつも提示されたけど一応週末もてぎ６時間あるので、却下です。
いつものダルバード
とんかつ却下によるささやかな抵抗？普段食べそうにないバターチキン食べてる！！
でもきっとダルバードの方が美味しかったと思う。
RXBIKEにお願いしてたホイルの部品が入ってなかったので、引き取りはできず残念。
鬼ベアリング価格は高いけど、効果は半端ないです。TD55で一緒のグループで走った面々はあそこまで違うの？？は、肌で感じだと思います。
人より有利になるのであれば課金します。
しかしこのベアリングはROVALのハブに関しては取り付けに経験値が必要。この辺は流石というかRXBIKE、
既に数十件も装着しており独自のデータを確保してるので安心です。
ベアリング単体がとても高価なので，やっぱり数こなしてるショップにお願いするのがベスト。
