予定通り久しぶりの休養日
軽く回しても良いかなと思ったけど、メリハリ大切だし、何気にガーミンのリカバリーがクレド終わりで95時間と出てたので、10月から集中するためには大切なお休みということで

睦八仙のかなり珍しいというか,イレギュラーなやつ
若手が独自に作った新しい感じの日本酒
日本酒度マイナス24のスーパー甘口
さらに強炭酸。
飲み慣れてる人からすると味が薄い、飲みやす過ぎる
日本酒よく分からない人は飲みやすくて美味しい!ってなるかな?
この直後宮寒梅飲んでみたら、味が2倍濃く感じた
どっちが美味しいじゃなくて,どっちも美味しく
タイプが違うだけ
去年は完全禁酒したけど、対して効果を感じなかったので、今年はゆるーく、イライラしないなストレス溜めない程度に飲みます。
これが1番良い気がする。
明日はアラサイ
TSB的には-30
んーーー、、まぁいいか
10月も自分なりに集中して行こう
周りと比べた瞬間崩れると思うので、人は人,自分は自分を貫く。
鳥の餌みたいなので体重落としたとしても、心の栄養不足になるのはダメだと思う。
だって食べるの好きだから
食べすぎないようにするだけで、自分はまだあと2Kは落とせると思ってます。
目指せ63K