天気予報を確認して前日の段階で翌日にスライド決定
固定ローラーを渋々開始
■固定ローラー３５分
■２１０ｗ位で終了
漕ぎだした瞬間、、、あれ？？
まだ治ってないなってくらい力が入らず、何となく回してやめました
もうちょいおとなしくしてよう
今日も川越
そして今日も嫁さんは回復には豚肉のビタミンだ！って事で
塊１Ｋを豪快にロースト
肉焼きオーブン管理は肉の状態と雰囲気で？勘で行くらしいけど
外さないな、、、
どうしても自分だとびびって火が入り過ぎちゃうんだけど
豚肩なのでシンプルに岩塩で、、脂が甘くてうまーい
息子は今日も同じメニューで、、脂身じゃない所だけどご満悦にパクパク食べてた
明日にスライドしたお台場、、
あれ？？天気予報雨？？
ダメじゃん
