日曜 長柄周回

■2時間55分 104K 1917KJ 175TSS

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昨日の君津練で、肩の可動域はまだ狭いけど
もがいても痛くないし、動きだけの問題で走れるのが分かり
急遽ウザワ君主催の長柄周回練に参加させてもらう

 

現地に到着して集合場所まで半周を流したけど、流石に昨日のダメージが大きく
全然踏めない。

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まぁ1じゃないから走ることは可能


新しいパーツの確認は出来るので、とにかく省エネで付いていくのみ


TT組とロード組に分かれてスタート

 

ロード班は人数が多いけど、元気な3人に対して
他はほぼ疲労困憊メンバー。いつもの走行だと一定走で強い人は長く引くなんだけど
まぁ本日のメンバー的に予想はしていたけど、強い人が強く加速して気持ちよく引いていくやつ。各地の練習会で良く見る強者の集まり走行。
一般人にはつらい・・・
何とか誤魔化し誤魔化しついていく、今日はフリー無しという縛りだったのですが
いつも通り要綱を確認しないキタノ大先生がアタック。しょうがないなぁとついて行ける2名が反応して、後はバラバラに
脚パン3名のアチチ、ゴウマ、タカハシの三名で追走。アチチさんが気合入れてくれて前とジョイント。日本酒パワーすげぇ
もうこの時点で自分とゴウマさんは終わってますが、最後まで頑張り無事にゴール

色々ときつかった。

パーツの違いも確認出来たのは良かったけど、とにかく暑くて平均心拍高めですが、最高心拍は低くて159拍。今日はそんな感じ


6時スタートだったので、9時過ぎには片付けして帰路
実は今日の帰り道楽しみにしていたのは、イマデヤ本店に寄り道
が、、早く終わりすぎて開店時間が11時ということを片付けてる最中に分かり
アチチさんと二人ショックを隠し切れず・・・くそーーー

今週は入院したけど、すぐに走り出せてTSS630なので
予想外にボリューム落とさずこなせたと思う
来週からは傷口が塞がるので、本格的に可動域を増やすためリハビリ頑張っていきます。

来週末は保田へ
南房総もこっちに比べたらー4~5度なので避暑地!!

 

 

フライングカラーズの酵素よりも、実はこっちの方が数年前からテストさせられてた日焼け止め

製品名はTHEBASE

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2年強で11パターンを作り、ようやく製品化。
しかし工場発注のタイミングが悪く、今年はどんなに急いでも7月末にしか出荷できないと言われたので、来年にするか迷ったらしいですが
自分的にもサンプルが無くなりかけてて、一刻も早く使いたかったので発注をお願いしました。
強い日焼け止めでお肌がガサガサになる人にオススメです
美容成分多く入っており、大手メーカーが作ったら高級品になるのは間違いないくらいの原材料。
スタートがプロサファー基準で作り始めたので、ロードの汗位では落ちない吸着力。

flying-colors.jp

お肌弱い人には本当に使ってほしいと思う日焼け止め。
7月末発売予定。
早くしてくれー