■２時間２２分 ８２K １４９２KJ １４５TSS
心配していた雨も起床時は降ってないので出発
しかしアラサイは染み出し及び路面もウエットな恐れがあるので、レインシューズカバー装着
が、、完全ドライで雨も降らなかったようで・・・足が蒸れるだけでした。
まぁエアロだと思えばヨシ
河口まで１５分走
やっぱりまだダメ、SSTラインで１５分頑張るのが限界
今年１５分の全力走行が出来る日は来るのだろうか？？なんかこのままの状態が普通なんじゃないか？って思い始めてます。年齢なのかな
■１５：００ ２６０ｗ ８３回転 １３３拍／１５２
集合場所には６名
TT車両がヤマケンとシミズさん
いつもの３往復
■１時間０１分 ２１７ｗ ８３回転 １２３拍／１６３
今日は思うことあり、出来る限りSFRを意識して
３セット目スタート前半はアウタートップ固定でとにかく粘る。こうなってくると下半身だけでは力が入らないので、背中が痛くなってきたけどこれは多分良いことだと思う。
何となくＳＦＲは休んでしまいそうなので、登坂でやるか
こういった練習で加減速がある中で粘っていく。
いつもの状態より少し良かったのでギリギリ粘れた
復路はシミズさん、ヤマケン、自分の三名で
最後はギリギリ粘れるところからジワジワ長めに加速したけど、シミズさんに捲られてゴール
やっぱり足裏が蒸れ蒸れ・・・・・シューズカバーの空気遮断性能高いってことで。
帰宅時は途中でペロっとめくってつま先だけだしたけど、めちゃめちゃ涼しかった
今日はこれから車で大移動
長い時間運転すると腰に来るのがねぇ・・渋滞してませんように
連日になるけど明日は龍Ｑ館予定
