連チャンになるけど、金曜日は天気悪そうなので
今日は予定通り荒サイインターバル練習
予定ではピスト車両が４台集まるので、全員でクルクル練習？
ピスト同士で走る方がアップとかも変に減速とかペダルを止めることが無いので
ロードと走るより圧倒的に安全に走りやすいんですよね
■２時間１０分 ６６Ｋ
いつも通り荒サイに入ってから集合場所までポチっとスタートしたけど、、
予想通り心拍上がらず、お台場翌日でこの手の練習はやっぱり無理ですね
だけど、みんなと走れば無理やりあげれるから今日の集合場所までの単独走行は
フラーーっと流すだけ
集合場所には、
おっと！！ＦＬ番町マスダさんがＴＴ車両で登場〜
タケダ、シミズ、マスダ、オノ、マコトの５名でスタート
あれーー予定していた本日ピストで参加のタイチさんが居ない・・・昨日のお台場でお疲れモード？
残念
いつも通りアップしてから４５０Ｍ×１０本スタート
やっぱり強制的に上げれる・・きついけど出し切ってる感が良いし
同じピストなタケダさんと張り合えるから自然ともがける
シミズさんはまだまだ病み上がりなので、先頭責任だけ引いてもらう
マスダさんがＴＴ車両ですさまじいスピードで抜いて行く・・・はやいっす
タケダさんが速めに後ろからまくってくるけど、いつもなら後半頭打ちするんだけど
今日は伸びてる？？？
あ、、、ギア比がいつもは軽いのに今日は自分と同じ３倍だ・・・なので頭打ちしないで伸びていくし
本番仕様のフレームだからダッシュ力がやっぱりいつもと違いキレキレ
週末の記録良さそうな感じ？
帰りは急いでたので、ろくに挨拶もせず先に行ってしまいすいません
何気にインターバル終わってから急いで帰るのが結構きつかったりしてダメージ残りますな・・・
明日は３本で軽く流して、土日に備えよう
