先週同様ロードでアラサイ練参加 ■２時間２９分 ８７K １７７２KJ １５７TSS いきなり朝暗くなった？？？と驚くほど自宅出発時はくらい・・・・ そろそろアラサイは忍者オジサンと後ろ歩きおじいちゃんに注意が必要だ ランニングしてる方々は必ず明るい何か…