月曜日は計画的休養日 そして本日火曜日もひどい筋肉痛、、、日曜のやつは 毎回使ってない箇所というか元気な個所を見つけ出され徹底的に攻められるので 必ず筋肉痛になる・・・・ そして出勤間際久しぶりに腰がやばい感じ、、仙骨辺りがピキピキ！！！っと…
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