◾️1時間32分 51K 979KJ 73TSS
昨日は結構な強度になり、予報では本日雨だったので休養するつもりで起床したら
全く降ってない
折角なので香川君と2人で回復走より、ちょっと高い所で90分ほど走ってきた
走り始めは脚がカチカチだったけど、高回転でクルクル回してたら後半段々と軽くなってきた
昼からは家族で館山まだ移動してシュノーケリング
体脂肪が少ないから？30分くらいでガタガタ震えてるし、深い場所は怖いらしく浅瀬で楽しんでいた
深い場所の方が大物見れて楽しいんだけどなぁ
慣れるにはまだまだ時間かかりそう
明日はキツめのコース走行予定だけど、結構疲労度高い
