基本的に月曜日は休養日なんだけど 回復走的に乗っておく ■４０：００ ３６３KJ ２１TSS １６０～７０ｗケイデンスは１００回転でクルクルと ナミナミホイルのクリンチャータイヤがはがれてしまったので ２５Cチューブレスが手元にあるから組もうと思ってた…