■２時間２８分 ８９K １６６９KJ １５１TSS 自宅出発から１５分でアラサイにINそこから４５分間Fatmaxよりも高めの出力で走るも、脚が異常に重い。今日はダメな日だな～と分かるきつさ。まぁ土日調子良くて踏めてたので、ある意味ただしいかなと。■４５：０…
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