■２時間２４分 ８４Ｋ １５３６ＫＪ １５４ＴＳＳ 若干身体がバキバキですが、無事に起床ガーミンから始めての表示、テンポ走ヤレと・・・しかし出力はＬ３上限位な感じだから、アラサイに入ったら集合直前までＬ３やればいいかなと Ｌ３走 ■３０：００ ２３…