ZWIFT ■１時間３０分 １０５６KJ １０４TSS アップの２０分間が調子良い今日のメニューもきつそうだけど、行けそうな気がする。若干指定数値を下回った個所があったけど、ZWIFT判定のやさしさで☆もらえて無事に完遂今回はタカオカさんも一緒だったのですが、…
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