■４時間００分 ７８K １２５１KJ ８５TSS 息子には朝一人で起きてもらい、一人で朝食～通学までお願いして妻と早朝出発息子のお友達が早朝マラソン練習してるらしく、お父さんとお母さんが朝早く車の上に自転車載せて出かけてたよ！と、息子に報告があったら…