先週何とかこなせたやつを、今週も参加してみた。 が、、毎回微妙に違うワークアウトらしい。マンネリにならなくてとても良いです しかーし、やっぱり昨日インターバルダッシュやってるので脚が結構重いZWIFT Vo2MAX ■１時間２０分 ９６１KJ ８０TSS 開始時…