2024-11-21から1日間の記事一覧

木曜 RXBIKE 

ZWIFT ■1時間24分 1016KJ 78TSS ペーサーでもなく、グループライドでもなくただ自分のペースで坦々と200w前後で走り、1000KJ目指して終了二部練をしなくなってか?暴食はしてないけどジワジワ体重が増えていく62Kの体重も、もてぎが終…