ZWIFT Carson＋２ ■１時間３０分 １１７１KJ １０５TSS 予定通りCarson＋２をスタート緊張する・・・・まぁでも正直Carsonで緊張してたらダメなんだけど、、SST練習なのでこの強度はいつでもある程度の疲労度だったら完遂できるレベル。緊張するのはクリスク…