■１時間２０分 １０３９ＫＪ ９０ＴＳＳ ６０分のイベントに参加 火曜の６０分イベントは２，５～３倍程度のライド・・・追い込むつもりも無いけど 昨日休養してるので少しだけ上げたい、、、って事で体重設定を７５Ｋに ■６０：００ ２４０ｗ ８５回転 １３…