何とか出社出来そう やっぱり気が張ってるか、そうじゃないかの差？月曜日にちゃんと治ってくれてほっとした だけどローラー乗れるほどは回復してないので、ブログを忘れる前にアップする時間が出来た 今年からチームジャージはビオレーサーになりました そ…

■３時間３１分 １１２K ２２６７KJ １６９TSS 今季一番の冷え込み 今日は寒いので完全防寒具で出発 外を走るのは週末だけなので、どうしても寒さに慣れてなく スタートして３０分位はお地蔵さんのようにじっとして脚だけでペダル回してる状態・・ある程度心…