水曜日はＺＷＩＦＴインターバルの日 しかし日曜日の疲労がまだ色濃く残ってるとは・・・・昨日朝練中止にして良かったのかも？ ＣＴＬが上がり過ぎてたので、少しずつ落としてるんだけど 疲労が抜けません・・・タイムラグあるんだろうか？もうちょいじっく…

今日はチーム朝練の日でしたが、朝起きて雨雲レーダーを確認すると 集合場所がスタート時間位で雨降ってくる予報だったので、ＤＮＳ決定 そのままローラー 現地は４人ほどで練習出来たらしいけど、２周で切りあげて帰り途中は降られたらしいので、今日のコン…