▪️２時間50分 75k 1900kj 今日は昼過ぎから毎年恒例の火渡りに参加するため、ささっと保田周辺を走ることに 周辺なのでサクッとしいたけを３周 アップでゆったり一周してから、まずはブラケットポジション&Ｌ4くらいの所で ▪️26分54秒 255w 85回転 今日は向…