流石に何もしないで火曜日のお台場朝練に行ったら、心肺機能的に瞬殺されると思ったので、ちょっときついけど三本ローラー熱は無いし関節は痛くないので大丈夫かな？ 喉の痛みがあって声が完全につぶれてるけど、鼻呼吸でローラースタート ■三本ローラー６０…
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