お台場朝練予定でしたが、路面凍結の恐れがあったので中止して 朝は固定ローラー 早朝固定ローラーは起きてから、短時間で乗れるかが勝負 ちょっとでもダラっとしたり、テレビ見ながら準備してるとズルズルと無駄に時間が過ぎていく・・・ 最近は起床から固…
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