荒サイインターバル予定だったのですが、雨なので今日も固定ローラー
最近坦々とやるローラーが全くできないので気が重いけど、やらないと体重的に怖いので一日美味しく食事出来るようにローラーがんばる
■固定ローラー 45分
■20:00 261w 151拍/161 92回転
30分位やるつもりの負荷でスタートしたはずなんだけど、20分しか持たず
何がきついっていうわけでも無く、とにかく力が入らない日々
それでもカロリー消費的にはそこそこ行けたので、朝食昼食は好きに食べれるからヨシとしておく
週末はまず土曜日が嫁さん主催のしいたけ村練習
これが結構盛況で10人ほど集まったみたいだけど、天気が・・・
多少の雨ならやる予定だったけど、どうも風速10Mと大荒れな予報だから中止かな?
日曜日は自分がしいたけ村なんだけど、こっちは天気大丈夫そうなので
嫁さんには申し訳ない
何とかうまくお互い練習時間を確保したいです
先週息子は実家の両親が見てくれて上手く行ってたけど、流石に二週連続は悪いかな?