2023-07-19から1日間の記事一覧

アラサイロード練

■2時間24分 87K 1720KJ 163TSS 丸々二日休んだのですが、トレーニングレディネスはイマイチ回復しておらず55暑さに対応してないんだろな~と言う感じ。袖ケ浦エンデューロ組は割と疲労が抜けきってない人が多めかなという印象です季節の変わり…