■１時間０１分 ７００KJ ７１TSS 短い時間でサクっと逝けた・・・というか、耐久力無かった２分全力１分休憩の提案されてたけど、全然無理で３分休んで再スタートでした石川クリテリウムをカレンダーに入れてから、VO2とかスプリントの練習とか高強度短時間…