■ZWIFT １時間３０分 １１８４KJ １０９TSS データを見返すと前回これを最後にやったのは去年の３月末頃でした 一年以上振りにやってみた そもそも今日はチーム朝練でしたが中止になったのと、週末は群馬でレースだからインターバル系は絶対にやっとかないと…