ＺＷＩＦＴ ■1時間０９分 ８００ＫＪ ６０ＴＳＳ 月曜日だけど軽めなライドに参加 軽めだと思って油断してたらラスト15分からペースがあがり、結局最後の15分間は２５０ｗアベレージで走ってたので全然軽めじゃ無かった・・・ 200名近くいた集団もラスト15分…