2021-02-05から1日間の記事一覧

ダメージが・・・・

水曜日に橋モガキをしで翌日木曜は軽めしかし本日金曜日になってもダメージが色濃く残ってる・・・・やはりあの練習は肉体的損傷が大きいなそれを知っててやり続けてしまい故障したので気をつけますでも短時間で終わるから時間効率は非常に良く、自宅から…