2021-01-08から1日間の記事一覧

ZWIFT

まだ橋モガキは出来ないので 今日もZWIFTワークアウトメニューを90分 ■1時間30分 1145KJ 105TSS やっぱりジミにきつい 全力できつい!!もうダメ!!ってな感じにはならないけど 何処かで集中力が切れた瞬間踏みやめてしまうやつ ぼー…