今日のミートアップは5分ほど早い集合時間なので 橋もがきスタートもちょっと早めにする そして今日はアップの時間を10分やることに ■51:00 18K 478KJ 81TSS 2日間乗ってなかったので疲労は無し が、、、この練習って疲労無くて掛けれれば掛…
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